Gratis
de Volkskrant

SPECIAL - Slaap lekker #5: Een leven lang slapeloosheid (om wanhopig van te worden)

Beluisteren in app
Wat doet het met je als je een slaapprobleem hebt? In deze vijfdelige serie hoor je de verhalen van ervaringsdeskundigen, leren we van neuroloog Roselyne Rijsman en helpen we je met een slaapoefening. In deze aflevering: Ilonka Leenheer. Ze heeft haar leven lang al last heeft van slapeloosheid en al veel geprobeerd. Accepteren dat je domweg een slechte slaper bent is haar beste advies.
0:22:13

Impressies

Wat vind je van het boek?

Aanmelden of registreren
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)