Ирина Якутенко

А вот почему одни испытывают удовольствие только от легкодостижимых стимулов, а другие способны годами ждать глобальной радости — вопрос, на который ищут ответ нейрофизиологи, психологи, генетики и автор этой книги

работать на долгосрочные цели. Именно этим занимается префронтальная кора

Сидящие на диете покупают домой печенье якобы для других членов семьи. Люди, склонные к необдуманным тратам, будто бы случайно заходят в торговый центр в день зарплаты "всего лишь за кремом для

Люди как будто нарочно растравляют свою лимбическую систему, а потом удивляются, почему они опять сорвались

Используя всего две зефирины, можно понять, ждет ли ребенка успех в жизни

Стойкий малыш — один из немногих, кому удалось пройти "зефирный тест", который сегодня заслуженно считается классикой психологии

двое из троих детей не могли побороть искушение и съедали лежащую перед ними вкусняшку, хотя прекрасно слышали, что дядя-ученый скоро вернется и в награду за терпение принесет вторую зефирку.

Работа Мишела дала ученым новую надежду: самоконтроль, он же сила воли, выглядел много­обещающим кандидатом на роль того самого критерия.

сила воли — одно из важнейших качеств по жизни

люди с низким само­контролем чаще страдают от ожирения и сопутствующего ему диабета второго типа и попадают в больницы с травмами