We gebruiken cookies om de ervaring met de Bookmate-website en onze aanbevelingen te verbeteren.
Lees onze cookiebeleid voor meer informatie.
Accepteer alle cookies
Cookie-instellingen
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Er is iets misgegaan. Probeer het opnieuw.
Хроническая усталость. Как ее победить, Александр Андреев
ru
Boeken
Александр Андреев

Хроническая усталость. Как ее победить

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день — у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8 — 10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
meer
147 afgedrukte pagina’s
Auteursrechteigenaar
Bookwire
Oorspronkelijke uitgave
2024
Jaar van uitgave
2024
Uitgeverij
Питер
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • Евгений Борисовdeelde een impressie7 jaar geleden
    👎Overslaan
    💩Volslagen onzin
    💤Saai!

    Вода... и в основном про сон. Серьёзной медицинской информации минимум

Citaten

  • Екатерина Толкачеваciteerde uit4 jaar geleden
    Спать или не спать – вот в чем вопрос
    Результаты исследований, проведенных специалистами Всемирной организации здравоохранения, показывают, что у женщин, которые регулярно работают по ночам, более высок риск онкологических заболеваний.
  • Екатерина Толкачеваciteerde uit4 jaar geleden
    Так сколько же нужно спать, чтобы оставаться здоровым и жить долго
  • Екатерина Толкачеваciteerde uit4 jaar geleden
    Достоверно известно только то, что чередование покоя и активности – основной принцип жизни. Вс

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)