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Mejora tu cerebro cada día, Daniel Amen
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Boeken
Daniel Amen

Mejora tu cerebro cada día

El psiquiatra y neurocientífico clínico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clínica con decenas de miles de pacientes, comparte los hábitos diarios más efectivos que ha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir más feliz, saludable y conectado con tus seres queridos. Incorporar los pequeños hábitos y prácticas del Dr. Amen a lo largo de un año te ayudará a:

— Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y éxito.
— Desarrollar estrategias de por vida para enfrentar cualquier estrés que se presente.
— Crear un sentido continuo de propósito que guíe tus acciones diarias.
— Aprender lecciones vitales que el Dr. Amen ha extraído del estudio de cientos de miles de escaneos cerebrales.Imagina lo que podrías aprender pasando cada día del año en el diván de un psiquiatra. En las páginas del libro obtendrás un año de sabiduría diaria que cambiará tu vida, cortesía del Dr. Amen, uno de los psiquiatras más prominentes del mundo.
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680 afgedrukte pagina’s
Auteursrechteigenaar
Bookwire
Oorspronkelijke uitgave
2024
Jaar van uitgave
2024
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Impressies

  • Sara Argeldeelde een impressie7 maanden geleden
    👍De moeite van het lezen waard

    Me encantoo

  • maldonadobrayangaeldeelde een impressievorig jaar
    👍De moeite van het lezen waard

  • mayumimercado070deelde een impressievorig jaar
    👎Overslaan

Citaten

  • Soc Ordoñez Evelyn Leonardaciteerde uit8 maanden geleden
    La envidia de cerebro es en realidad lo que todo el mundo necesita.
  • Soc Ordoñez Evelyn Leonardaciteerde uit8 maanden geleden
    envidia de cerebro es en realidad lo que todo el mundo necesita.

    1. Ten «envidia
  • Mili Gamboaciteerde uit22 dagen geleden
    El cerebro cambia constantemente. Puede mejorar o empeorar, pero nunca permanece invariable.

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