Boeken
Guus Martens

Boekje voor stresskippen

Iedereen heeft wel eens last van stressklachten. De oorzaken zijn niet altijd te voorkomen, maar je kunt er wel voor zorgen dat je minder gauw in de stress schiet
waardoor deze klachten niet langer je leven beheersen.
Luchtig en met humor laat Guus Martens zien hoe je defi nitief met stressklachten af kunt rekenen. Door
middel van eenvoudige meditaties en oefeningen voor
ademhaling, beweging en beheersing van je gedachten
leer je rustig en kalm te blijven in stressvolle situaties.
Een handig en compact boekje voor mensen die geen tijd
en rust hebben om dikke boeken over stress te lezen.
Guus Martens is docent, schrijver en acupuncturist. Hij heeft jarenlange ervaring als natuurgeneeskundige en
studentenbegeleider. Tevens geeft hij workshops in onder
andere stresshantering.
91 afgedrukte pagina’s
Oorspronkelijke uitgave
2010
Jaar van uitgave
2010
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Op de boekenplanken

    Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
    Unieboek | Het Spectrum
    • 583
    • 3
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)