Другой ты!
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
180 afgedrukte pagina’s
Impressies
- thegaruradeelde een impressie9 jaar geleden
Для новичков. По сути вся информация уже есть в интернете. Ничего нового.
- Маликов Викторdeelde een impressie9 jaar geleden
👎OverslaanДля полных профанов в спорте. Только если вы ни разу не были в спортзале.
- Tata Keydeelde een impressie10 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaam
Citaten
- Pavel Melnikciteerde uit7 jaar geleden
(220 – возраст – пульс покоя) × 0,65 + пульс покоя = нижний предел частоты сердечных сокращений;
(220 – возраст – пульс покоя) × 0,75 + пульс покоя = верхний предел частоты сердечных сокращений. - Pavel Melnikciteerde uit7 jaar geledenАргинин улучшает кровоснабжение сосудов, соответственно, увеличивается содержание кислорода в мышцах. При этом снижается усталость и повышается работоспособность.
- Pavel Melnikciteerde uit7 jaar geledenНезаменимое натуральное природное вещество креатин предназначен для увеличения силы и объема мышечных клеток. Добавка накапливает воду в мышцах, уменьшает выделение молочной кислоты и ускоряет восстановление мышц после тяжелых тренировок.
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe
(maximaal 5 per keer)