We gebruiken cookies om de ervaring met de Bookmate-website en onze aanbevelingen te verbeteren.
Lees onze cookiebeleid voor meer informatie.
Accepteer alle cookies
Cookie-instellingen
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Er is iets misgegaan. Probeer het opnieuw.
Психологическая диета или скажи «Нет» лишнему весу, Александр Васютин
ru
Александр Васютин

Психологическая диета или скажи «Нет» лишнему весу

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
  • Катерина Червинскаяciteerde uit3 jaar geleden
    Если же после выполнения этих рекомендаций в течении одного – двух месяцев, ты все – таки не сможешь похудеть, то это безусловно говорит, что ТВОЕ ПОДСОЗНАНИЕ ПРОТИВ твоих усилий. И оно из всех сил во благо спасения организма борется с твоими «бреднями».
    И лучшее, что ты сможешь сделать в этом случае – расслабиться и принять свое тело таким, какое оно есть. Видимо именно такое оно тебе нужно для того, чтобы сохранять жизнь и здоровье на долгие годы
  • Катерина Червинскаяciteerde uit3 jaar geleden
    Утверждая, что ты чего - то не можешь - ты лишаешь себя всемогущества!Ричард Бах
  • Катерина Червинскаяciteerde uit3 jaar geleden
    Надо написать на листке свои обязательства по ограничению себя в еде и временные рамки для похудения
  • Катерина Червинскаяciteerde uit3 jaar geleden
    Мудрый человек понимает, что лучше воспретить себе удовольствие, чем потом с ним бороться.Ф.Ларошфуко.
  • Катерина Червинскаяciteerde uit3 jaar geleden
    Завтра» - великий враг «сегодня»; «завтра» парализует наши силы, доводит нас до бессилия, поддерживает в нас бездействие.Э.Лабуле
  • Катерина Червинскаяciteerde uit3 jaar geleden
    Используй телевизор только как снотворное
  • Катерина Червинскаяciteerde uit3 jaar geleden
    Если тебе хочется что-либо съесть, то вместо пакетика чипсов выбирай гранат. В нем тоже, как в чипсах, много мелких «деталей» и желание что-либо положить в рот и удовлетворить аппетит, будет удовлетворено без лишних калорий
  • Катерина Червинскаяciteerde uit3 jaar geleden
    Лень - это мать. У нее сын - воровство и дочь - голод.В.Гюго
  • Катерина Червинскаяciteerde uit3 jaar geleden
    минеральная вода улучшает углеводный, липидный и водно-солевой обмен, нормализует кислотно-щелочной баланс крови, улучшает окислительные процессы, усиливает процессы сгорания жира
  • Катерина Червинскаяciteerde uit3 jaar geleden
    если ты решишь использовать ходьбу для этого, ты должен знать, что она должна быть непрерывной не менее 20-25 минут! Это требование связано с тем, что только в этом случае организм вынужден начать использовать жировые запасы для обеспечения энергией деятельности
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)