Lien Braeckevelt

30 dagen zonder alcohol

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Enkele weken zonder alcohol doet wonderen! Je slaapt beter, je verliest gewicht, je huid straalt én je bespaart er ook flink mee. Een duidelijke challenge! Maar hoe begin je daaraan? Wat zijn de belangrijkste redenen om te stoppen of te minderen met alcohol drinken? Wat is het effect op je lichaam? En hoe houd je het vol? Naast de wetenschappelijke achtergrond geeft Lien Braeckevelt, die zelf vier maanden geen alcohol dronk om zich voor te bereiden op een marathon, je ook tips, feiten, lekkere mocktailrecepten en ervaringen van andere enthousiastelingen.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
202 afgedrukte pagina’s
Oorspronkelijke uitgave
2017

Impressies

Wat vind je van het boek?

Aanmelden of registreren
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)