We gebruiken cookies om de ervaring met de Bookmate-website en onze aanbevelingen te verbeteren.
Lees onze cookiebeleid voor meer informatie.
Accepteer alle cookies
Cookie-instellingen
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Er is iets misgegaan. Probeer het opnieuw.
Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт, Павел Федоренко, Илья Качай
ru
Boeken
Павел Федоренко,Илья Качай

Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт

Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и глубинных убеждений, компенсаторных стратегий, а также представлены способы их выявления и изменения. Книга снабжена поясняющими схемами и таблицами и будет интересна как специалистам, так и вдумчивому читателю
meer
500 afgedrukte pagina’s
Auteursrechteigenaar
Издательские решения
Oorspronkelijke uitgave
2023
Jaar van uitgave
2023
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • b1514100594deelde een impressie3 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    🎯De moeite waard

    Очень помогла данная Книга!

Citaten

  • surnina126citeerde uit3 jaar geleden
    Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви
  • surnina126citeerde uit3 jaar geleden
    использование поведенческой техники «действуй как будто»;
  • b4891749408citeerde uit3 jaar geleden
    Когнитивно-поведенческая психотерапия зачастую приводит к более серьёзным изменениям биохимических процессов в мозге, чем лекарства

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)