bookmate game
Стюарт МакРоберт

Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
«Думай! Бодибилдинг без стероидов» — бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это красочная коллекция фотографий бодибилдеров с внушительными мускулами, глядя на которых, вы думаете: «Ну, мне таким точно никогда не стать…». И да, возможно, вы правы! Ведь большинство этих книг не работают, потому что не могут давать результат одинаковые тренировки для разных людей. «Думай!» предлагает совершенно другой подход, опровергая годами мешавшие вашему успеху стереотипы.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
330 afgedrukte pagina’s
Oorspronkelijke uitgave
2024
Jaar van uitgave
2024
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • ocherednoykachokdeelde een impressie8 jaar geleden
    🔮Verborgen diepten
    🎯De moeite waard
    😄Hilarisch

    Отличная книга!

  • Михаил Голубцовdeelde een impressie8 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    🎯De moeite waard

  • Юрий Щербакdeelde een impressie9 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard

Citaten

  • Denis Olefirciteerde uit7 jaar geleden
    Расписание может быть таким: приседания и тяга Т-штанги в понедельник; жим лежа, подъем на бицепс и отжимания на брусьях в среду; становая тяга и жимы стоя в пятницу. На двух из этих трех тренировок можно делать упражнения для голеней, мышц живота и шеи.
  • Viciteerde uit8 jaar geleden
    Тот, кто не делает ошибок, скорее всего, не делает ничего. Помните об этом. И не сдавайтесь.
  • Artur Kovtunenkociteerde uit6 jaar geleden
    При выполнении становой тяги Жерар рекомендует не тянуть за ручки, а сфокусироваться на попытках продавить пол ногами.

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)