Boeken
Ben Tiggelaar

Dromen, Durven Doen

Al meer dan 10 jaar een bestseller, nu voor €10,-

Waarom houden we de meeste veranderingen niet vol?
Wat bepaalt 95% van je gedrag, zonder dat je het merkt?
Hoe ontwikkel je met succes nieuwe, effectieve gewoontes?

Dit boek helpt je om de stap van dromen, naar durven en – uiteindelijk – doen te zetten.

Ben Tiggelaar geeft in deze nieuwe, volledig herziene editie heldere antwoorden. Met behulp hiervan kan iedereen zijn dromen op het gebied van werk, relatie, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling waarmaken.

Dr. Ben Tiggelaar is gedragswetenschapper, trainer en columnist. Hij staat binnen en buiten Nederland te boek als een van de absolute sprekers en trainers binnen zijn vakgebied. Ben schreef verschillende boeken over leiderschap en verandering. Dromen, durven, doen is daarvan het meest gelezen en het boek is ook wereldwijd vertaald. Daarnaast schrijft hij columns voor NRC Handelsblad.
156 afgedrukte pagina’s
Oorspronkelijke uitgave
2010

Gerelateerde boeken

Impressies

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Wat vind je van het boek?

    Aanmelden of registreren

Citaten

    oscarplanellsguixciteerde uitvorig jaar
    en Tiggelaar is een inspirerende trainer op het gebied van menselijk gedrag en verandering. Je zult zijn b
    Iraciteerde uitvorig jaar
    Een van de meest gerenommeerde onderzoekers op het gebied van gepland gedrag is Icek Ajzen. Volgens hem spelen drie factoren een hoofdrol bij het vormen van bewuste intenties.
    1.We schatten het nut in van ons voorgenomen gedrag. We verzamelen gedurende ons leven allerlei overtuigingen over het nut van bepaalde gedragingen. We hebben een mening over de vraag of hardlopen helpt als je wilt afvallen; of een romantisch weekend weg helpt om je relatie te verbeteren; of het bezoeken van de dokter nuttig is als je griep hebt, enzovoort.
    Let op: het gaat er niet om of het gedrag ook werkelijk nuttig is, maar slechts om wat wij daarover dénken.
    2.We overdenken wat andere mensen die belangrijk voor ons zijn, zullen vinden van ons voorgenomen gedrag. We hebben allerlei gedachten over de mening van anderen: ‘Dat vindt mijn partner vast geen slim idee.’ ‘Dat zullen mijn collega’s vast op prijs stellen.’ ‘Mijn vriendinnen zullen me vast uitlachen als ik ze dit vertel.’ Let op: het gaat er niet om wat andere mensen werkelijk vinden, maar om wat wij dénken dat ze vinden.
    Volgens psychologen is slechts een klein deel van ons gedrag bewust gekoze.
    3.Ten slotte vragen we ons af of we in staat zullen zijn om ons voorgenomen gedrag ook écht uit te voeren. Hierbij gaat het om allerlei overtuigingen over onszelf: ‘Ik ben nu eenmaal geen volhouder met sporten.’ ‘Ik ben gelukkig redelijk goed in het schrijven van sollicitatiebrieven.’ ‘Ik kan eigenlijk niet zo goed nee zeggen.’
    Let op: het gaat er opnieuw niet om of we werkelijk ergens goed of slecht in zijn. Het gaat om wat wij daarover denken.
    Dennis Baasciteerde uit2 jaar geleden
    Gedrag is de zwakke schakel tussen plannen en resultaten.

Op de boekenplanken

    Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
    Unieboek | Het Spectrum
    • 445
    • 2
    harmenels
    Hanz
    • 10
    b2460787713
    Managementboeken
    • 6
    Saida Ela
    Adias
    • 5
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)