Judith van Gaalen

Als lekker lastig is

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Verslaving (roken, kopen, gamen, alcohol) leidt tot een ongezonde afhankelijkheid. De mechanismen hierachter worden uitgelegd en er wordt een weg gewezen uit de emotionele doolhof naar meer geluk

Bijna ieder mens heeft zo zijn manieren om de pijn en donkere kasten van het leven op te vangen en draaglijk te maken door een tijdelijk en kunstmatig gevoel van comfort te creëren. Bij veel mensen neemt dat de vorm van een ongezonde afhankelijkheid aan. Stressdempers zoals roken, kopen, drinken, eten, slikken, spuiten of gamen beperken je vrijheid, stagneren je ontwikkeling en geven je er een probleem bij, namelijk je verslaving. Lekker is dan lastig geworden. In dit boek worden de innerlijke mechanismen achter vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen uitgelegd. Belangrijker nog: er wordt een weg gewezen uit de emotionele doolhof van het verwarde denken naar een hoger niveau van geluk, vrede en vrijheid. Het leren luisteren en leven naar je hart spelen daarbij een grote rol.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
236 afgedrukte pagina’s
Oorspronkelijke uitgave
2020

Impressies

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Wat vind je van het boek?

    Aanmelden of registreren

Citaten

    Vera Witteveen-van Dalenciteerde uit4 jaar geleden
    Maar het leven zit ingenieus in elkaar. We trekken steeds opnieuw situaties aan die op die van vroeger lijken. Sta maar eens stil bij je eigen leven of bij dat van mensen die je goed kent. Hoe vaak vallen we niet over de onhebbelijkheden van onze partner omdat die ons herinneren aan bepaald gedrag van onze vader of moeder?
    Vera Witteveen-van Dalenciteerde uit4 jaar geleden
    Het omgekeerde is vaker het geval: leven vanuit angst, wantrouwen en de behoefte aan controle. Omdat je dan simpelweg tegen de stroom inzwemt, lijkt het leven je te overspoelen. Afgesneden van de levensstroom leef je zo vanuit een beperkt perspectief waardoor je met geen mogelijkheid het licht kunt zien dat je in werkelijkheid bent. Door jezelf vast te klampen aan je lijden en te geloven dat wat je overkomt slecht is of een kwestie van pech, zal dat lijden en de controle die daaruit voortvloeit
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)