Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
328 afgedrukte pagina’s
Impressies
- Алина Булавинаdeelde een impressie4 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waardЕсть мысли о которых стоит задуматься, но очень много воды и слова «органический»
- anylischdeelde een impressie4 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaam🎯De moeite waard🚀Verslavend
Citaten
- Алинаciteerde uiteergisteren
Тот, кто круглосуточно жаждет удовольствий, преследуя мгновенное вознаграждение и нажимая на химические кнопочки, подкрепляет нейронные пути, которые заставляют его постоянно желать и вожделеть, и заглушает префронтальную кору, ослабляя ее способность контролировать более примитивный лимбический мозг. На практике это проявляется в том числе и в интернет-сёрфинге, прокрутке страниц на смартфонах, покупках в один клик, поедании высококалорийных продуктов и проверке постов в социальных сетях - Karina Krupodiorciteerde uitvorig jaar
тогда моему здоровью серьезно угрожали нехватка сна, хронический стресс, плохое питание и почти полное отсутствие контакта с природой - Karina Krupodiorciteerde uitvorig jaar1999 по 2016 год количество самоубийств увеличилось практически во всех штатах США, а среди подростков между 2007 и 2016 годом он поднялся на 56 %[10]. И это притом что количество назначений антидепрессантов в США выросло с 1990-х годов более чем на 400 %[11].
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe
(maximaal 5 per keer)