192: Как перестать критиковать себя и своих детей? Любовь к себе и самооценка.

Бывает ли критика полезной? Как научиться принимать своих детей такими, какие они есть? Как воспитать своих детей уверенными в себе?

И как всё это применить к себе? Как принять себя? Как перестать себя ругать? Подробнее в этом выпуске.