76 Нездоровый трудоголизм

Вы работаете без отдыха и выходных и не всегда можете отойти от своего рабочего стола за кружечкой кофе или стаканом воды? Вы уверены, что период тяжелой работы вот-вот закончится, и скоро вы снова сможете наслаждаться своей жизнью, ходить на спорт и больше отдыхать? Этот выпуск для всех, кто много работает, для тех кто называет себя «трудоголиком» и для тех, кто не может вспомнить, когда был их последний отпуск.





* 00:50 Важность этой темы

* 04:35 Старт карьеры и привычки

* 08:30 Несбалансированность сфер жизни

* 13:30  Я же «трудоголик»

* 22:00 Откуда в нас трудоголизм

* 26:20 Оптимизм по времени

* 29:00 Неумение говорить «НЕТ»

* 39:30 Не перерабатывая карьеры не построить

* 43:00 Значимость чужого мнения

* 47:00 В поисках острых ощущений









♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim />




Упомянутое в выпуске:







* Kristina Kuzmic - Priorities (на английском)

* Выпуск №27 про плюсы и минусы работы в большой корпорации

* Выпуск №34 про то, как перфекционизм мешает нам жить

* Выпуск №48 про личные границы





Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста



* Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

* Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

* Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

* Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 />
* Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ />


Мы в интернете:



* Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ />
* Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

* Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

* Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru





Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM