Grunden i meditation

Grunden i meditation.?

Den här vägledda meditationen passar både dig som är nybörjare och dig som har en vana att meditera. Det är en enkel guidning där du blir guidad till att rikta din uppmärksamhet och fokus på din andning, känslan i kroppen och på ditt hjärta.?

Författare: Kia Temmes

Inläsare: Kia Temmes