Ділимось історіями, за які нам було соромно роками, обговорюємо ідеальні фото в соцмережах, вигорання та синдром самозванки з Меланкою Подоляк - палкою прихильницею твіттера та політики.
У цьому епізоді:
1:20 - регалії та екзистенційна криза Мел
3:16 - Меланчині стосунки з соцмережами: булінг, заруби, віднайдення дзену
10:58 - ми з Мел ділимось історіями, сором за які нас мучив роками
19:53 - найбільші страхи
22:37 - історія про сльози, алкоголь та стосунки
26:10 - “може треба більше ревіти?” говоримо про ролі, які ми для себе створюємо, про вигорання та постійну вуаль суму
30:26 - як Мел дає собі раду з сумом
31:40 - страшні сни
33:00 - хто бісить Меланку в соцмережах
35:44 - з ким себе порівнює Мел: ідеальні фото в соцмережах та сукні в обтяжку
37:12 - завдання від Мел
39:19 - синдром самозванки
Пишіть мені у фб або інстаграм:
https://www.facebook.com/hromotska
https://www.instagram.com/hromotska/
Пам'ятайте, що всі неідеальні і це нормально
Всім цьом💛
