В этом эпизоде разговариваем с буддийским монахом Лобсангом Тенпой – человеком, который обладает духовным знанием, хорошим московским образованием и чувством юмора.
Обсуждаем насущные вопросы:
Что значит любить себя?
Как не беситься?
Как не потеряться в рабочих процессах?
Как реагировать на ненужные сообщения в социальных сетях?
Как восстанавливаться, когда злишься и устал?
В чем смысл взросления и вот это всё?
Лобсанг рассказал нам, как можно взглянуть на эти вопросы с точки зрения буддизма, подарил массу полезных инструментов и открыл много нежности и сострадания к себе.
E-mail:
radioanya.msc@gmail.com
Instagram: @radioanya.podcast
