Эмили А. Фрэнсис

Чтобы оперировать своим ментальным/эмоциональным телом, вы должны овладеть своим пространством, осознанно присутствуя во всем своем теле.

Камни первой чакры: рубин (красный), красная яшма и черный турмалин.

Уясните себе эту мысль. Мышцы приходят в движение в ответ на мысль, посланную сознанием. Уже одно это утверждение легко увязывает мозг с мышцами для движения, а разум с мышцами – для мышления. Все это работает как единое целое. В теле ничто не действует само по себе.