Гемин Суним

Когда кто-то просит тебя об услуге,
Не забывай, что ты вправе сказать:
«Мне очень жаль, но я не могу».
Ты не обязан выполнять задачу.
На твои плечи ляжет тяжелый груз.
А если отношения испортятся
Из-за того, что ты откажешь,
Значит, они и не были хорошими.

Когда мы называем кого-то «хорошим», зачастую это значит, что человек соответствует требованиям других и не отстаивает свои собственные интересы. Другими словами, именно людей, которые подавляют собственные желания в угоду желаниям других, чаще всего и нарекают «хорошими».

Многие проблемы психологического характера возникают тогда, когда вытеснение чувств становится привычкой и энергия этих подавленных эмоций не может найти правильный выход. Стоячая вода становится зловонной и ядовитой – так же дело обстоит и с эмоциями.

Когда ты начнешь заботиться о себе,
Мир увидит, что ты достоин заботы.

Время от времени позволяй себе
Маленькие удовольствия.
Пусть это будет прекрасный букет
Для обеденного стола,
Кусочек вкуснейшего чизкейка с американо
Или мягкие зимние варежки –
Эти маленькие радости сделают твою жизнь ярче.

В Корее есть такая поговорка:
«Долгие размышления часто приводят
К ужасным решениям».
Если перед тем, как что-то сделать,
Ты слишком долго думаешь и беспокоишься,
«Твоя лодка окажется на горе, а не в океане».
Подчас важнее довериться интуиции
И двигаться в том направлении, Которое кажется тебе правильным.

Как мать, что с любовью взирает
На своего ребенка,
Так и ты посмотри на собственную боль.
И вскоре почувствуешь, что ты не один.
В глубине любой боли
Есть любовь и сочувствие.
Ты не одинок.

Мы должны быть внимательны к тому,
Что говорят другие,
Но решение – только за нами.
Когда принимаешь решение,
Прислушивайся к сердцу больше,
Чем ко мнению остальных.
О решении, продиктованном чужим мнением,
Часто приходится сожалеть.

Если я сам себе нравлюсь, мне легко испытывать
Симпатию ко всем вокруг.
Но, если я собой недоволен,
Мне легко быть недовольным теми,
Кто меня окружает.
Так будь же самым преданным своим поклонником!

«Прежде будь хорошим по отношению к самому себе, а потом уже для остальных».