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El simple acto de tratar con las personas en ciclos cortos ha demostrado hacernos más felices y más inclinados a ser sociales, y también nos ayudará a calentar de manera mental y psicológica para que seamos lo mejor en conversaciones y charlas sin importar el contexto

Pero, aunque una persona pueda decir una cosa, su cuerpo siempre dirá la verdad. Si puedes sintonizarte con los gestos, movimientos, posturas, patrones de contacto e incluso con la ropa que usa una persona, te das un canal más directo hacia lo que realmente piensa y siente esa persona.

De camino a tu trabajo, ¿cuántas personas ignoras por al menos un momento, sean aquellos que pasas en la calle, los que se sientan contigo en el transporte, o los están junto a ti en un ascensor? Saluda al menos a una de esas personas con un “buenos días” y ofrécele un elogio (“que bonito abrigo. La tela se ve cómoda”)