Петр Людвиг

Как говорил Бертран Рассел, лауреат Нобелевской премии и один из известнейших математиков и философов XX века, «проблема современного мира в том, что дураки уверены в себе, а интеллигентные люди полны сомнений».

Из-за гедонической адаптации мы постепенно привыкаем к каждой комфортной зоне. И даже если залезем в самую удобную постель в мире, то через пару дней привыкнем к ней и не будем ощущать первоначального удовольствия. По этой причине выход из зоны комфорта — очень важный шаг к достижению удовлетворенности. Если мы научимся преодолевать самих себя, то центры поощрения в мозге будут активизироваться чаще, соответственно, будет вырабатываться больше дофамина [25, 21, 107, 78, 32, 34].

Для наполнения видения необходимо поставить своего рода рубежи

Оно находится именно в пути, в процессе реализации видения ― в возможности делать то, в чем вы действительно видите смысл

кратковременной эмоцией кайфа и состоянием потока является третьим типом нашей удовлетворенности

Если вы нанимаете кого-то только потому, что он умеет делать эту работу, то он будет работать только за ваши деньги. Но если вы наймете людей, которые верят в то, во что верите вы, они будут вкладывать в работу кровь, пот и слезы»

создать личное видение, которое запустит внутреннюю мотивацию пути

это альтруистическая деятельность эго-2.0

Командовать собой я умею, вот только подчиняться себе не получается»

Тренировка саморегуляции позволяет нам не быть рабами своих эмоций в невыгодных нам ситуациях