Екатерина Полякова

Выиграть в лотерею. Подвергнуться нападению акулы. Получить удар молнии. Или выкопать в собственном саду золотой слиток. Всё это случается так же редко, как идеальное селфи с первого щелчка затвора.

Классную позу обычно неудобно удерживать, но на нее не должно быть неудобно смотреть. Не важно, насколько сложно вам было принять позу, она должна выглядеть естественной, как будто вы плывете по течению. Этого можно добиться, расслабив руки при позировании, расслабив одну ногу, пока вторая четко удерживает позу, и так далее.

А самое важное — это выражение лица. Как бы тяжело ни было удерживать позу, ваше лицо всегда должно выглядеть так, словно ничто на свете вообще вас не волнует. Если вам удастся поймать баланс между сложностью (поза) и удовольствием (расслабленное выражение лица), вы на верном пути.