Алина Адлер

Но только так, оказываясь задетыми и проживая истинные чувства, возможно достучаться до себя.

Терпеть — плохая стратегия в любых отношениях. Напряжение рано или поздно прорвется.

совет — это результат чужого опыта, который не поможет вам сформировать свой, аутентичный. А проживать не свою жизнь — так себе удовольствие

Родитель стыдит ребенка своим собственным стыдом.

Психика перерабатывает потерю от трех месяцев до трех лет.

Возможно ли, переезжая из одного мира в другой, не взять с собой себя?

Порой от вас ожидают поведения и реакций, на которые вы сейчас не способны, которые только добавят ощущения невозможности и самоедства.

И я не стану писать здесь что-то вроде: «Спасибо этому опыту! Он обогатил меня и благодаря ему я чего-то там поняла». Нет, ничего подобного, я обрела только горькое сожаление… Мне стало больно и обидно за свою мечту, за себя.

Попытка запретить себе чувствовать — это попытка запретить себе быть

Страх потери отношений с близким человеком по силе удара равен страху смерти