mindfulness podía enseñarnos muchas cosas sobre lo que más necesitamos en nuestra vida, es decir, espacio
Elizabeth Mariscalciteerde uit2 jaar geleden
capacidad de ver, sentir, escuchar y reflexionar sobre lo que nos rodea y lo que hay en nuestro interior.
Elizabeth Mariscalciteerde uit2 jaar geleden
una metodología dedicada a desarrollar una capacidad mental que habitualmente recibe poco o ningún entrenamiento.
Elizabeth Mariscalciteerde uit2 jaar geleden
el ejercicio mental desarrolla nuestras capacidades mentales.
Elizabeth Mariscalciteerde uit2 jaar geleden
nuestras decisiones afectan a las personas, problemas u oportunidades que nos rodean
Elizabeth Mariscalciteerde uit2 jaar geleden
Cuando nuestra mente ha sido entrenada para estar completamente atenta contamos, aun en medio del caos, con el espacio necesario para tomar decisiones más sabias y conscientes
Elizabeth Mariscalciteerde uit2 jaar geleden
el importante papel que, en un complicado proceso de toma de decisiones
Elizabeth Mariscalciteerde uit2 jaar geleden
todos estábamos entrenados en comunicación atenta
Elizabeth Mariscalciteerde uit2 jaar geleden
me di permiso para reconsiderar en silencio todo lo que había escuchado y sentido ese día; un silencio que me permitiera escuchar la voz de mi propia intuición.
Elizabeth Mariscalciteerde uit2 jaar geleden
se trató de una decisión tomada por miembros de un equipo que habían aprendido a dejar que su mente se asentase y discerniera desde ahí el mejor camino que debían seguir.
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