Štefani Štal

Jedan od psiholoških zakona je da se, što više stresa i opterećenja doživljavamo, sve više borimo protiv sebe samih. Mnogi ceo život provode u neprestanoj borbi protiv sebe. To je naporno i besplodno. Prihvatanje sebe je preduslov za opuštenost i plodonosni dalji razvoj.

Mnogi se zbog svojih negativnih principijelnih uverenja neverovatno trude da sve urade kako treba. Greške i zakazivanje u njima izazivaju dubok osećaj stida – jer žalosno potvrđuju njihov osećaj da nisu dovoljno dobri.

Upravo stoga što ima pristup svom osećanju zavisti i niže vrednosti, on na njega može pozitivno da utiče, recimo tako što će sebi predočiti da je i sam već mnogo postigao u životu i da ima razloga da na tome bude zahvalan.