Muy buen libro
Excelente libro para ayudarnos en nuestra carrera laboral
Cuando estás en la industria de la gestión de gente resultan de mucha ayuda estos tipos de contenido ya que nos da herramientas para llevar procesos que implican movimiento en las organizaciones y que se vuelven guías silenciosas aprendí de los tipos y la importancia de coadministradores ya sean de desarrollo o transición y son dos aspectos totalmente diferentes uno del otro y también muy importante los 90 días que van encaminándonos a una transformación y adaptación consiente gracias.
Al final creo que el mindfulness debe ser una decisión del autocuidado proactivo que cada trabajador decide aplicar para su vida laborar y demas aspectos personales, me ayudo a entender que aun el mindfulness por muy sano que sea se debe de limitar, los invito a leer