Анна Прохорова

Именно тогда и начались неприятности. Он выполнял все рабочие обязанности, как и положено хорошему специалисту, но не находил себе места от скуки, беспокойства и считал себя абсолютно несчастным. Он не представлял, куда ему идти и что делать. Впервые в жизни его план не сработал, и без четких указаний Майкл чувствовал себя совершенно потерянным.

Поиск пути, или ориентирование — это древнее искусство определять, куда надо двигаться, если вы в действительности не знаете конечного пункта своего назначения. Для того чтобы найти свой путь, вам необходим не только компас, но и направление. Не карта, а именно направление

Нащупывание жизненного пути — это нечто похожее. Поскольку у жизни не существует конкретного пункта назначения, не получится ввести координаты в GPS-навигатор, чтобы получить указания, как, поворот за поворотом, достигнуть конечной цели. Но зато вы можете обращать внимание на появляющиеся подсказки и продвигаться вперед, используя подручные средства. Мы считаем, что первыми вашими помощниками станут увлеченность и энергия

Мы поручили ему простое задание: на протяжении двух недель вести дневник в конце каждого рабочего дня. Майкл записывал информацию о том, когда в течение дня он испытывал скуку, беспокойство или ощущал себя несчастным, и о том, чем он занимался в эти моменты (в моменты, когда он не был увлечен). Он также описывал периоды, когда испытывал душевный подъем, был сосредоточен и прекрасно себя чувствовал, и что именно он делал в это время (время, когда он был увлечен). Майкл работал над так называемым дневником полезного времени

Выясняя, какая именно деятельность вас интересует, вы замечаете и формулируете аспекты, которые могут оказаться очень полезными в процессе вашего жизненного проектирования. Не забывайте, что конструкторы нацелены на действие, а это еще один способ сказать, что мы уделяем огромное внимание конкретным поступкам, а не только размышлениям о разных вещах и событиях

Люди в состоянии потока сообщают о характерных признаках, присущих ему:
Переживание полной вовлеченности в конкретную деятельность.
Ощущение экстаза или эйфории.
Ощущение огромной внутренней ясности, когда понятно, что необходимо делать и как.
Всепоглощающее состояние покоя и мира в душе.
Ощущение внезапного и полного замедления времени.

Энергия тоже уникальна и может оказать отрицательное воздействие, когда некоторые виды деятельности буквально высасывают из нас силы, не оставляя шансов заняться чем-то еще. Скука

Удачно спроектированная жизнь — это жизнь в постоянном движении: креативная, продуктивная, изменяющаяся, эволюционирующая, в которой всегда есть возможность для новых открытий и приятных неожиданностей.

для выбора следующего шага может основываться на доступных ресурсах (близость, время, деньги), согласованности (как эта альтернатива соотносится с вашими взглядами на жизнь и на работу), уровне вашей уверенности (верите ли вы в то, что способны на это) и том, насколько вам это нравится.

Планирование Одиссея
Придумайте три альтернативные версии следующих пяти лет вашей жизни. Каждая версия должна включать в себя следующее: