Гретхен Рубин

Новые испытания приносят счастье еще и потому, что расширяют ваши возможности.

У нас есть долг, которым мы пренебрегаем больше, чем любым другим: это наш долг быть счастливыми.
Роберт Льюис Стивенсон

«Какой прекрасной жизнью я жила! Хорошо бы это поскорее осознать…

я не так счастлива, как могла бы быть, и в моей жизни ничего не изменится, если я сама не изменю ее.

У меня было все, чего я огла бы хотеть, но я не умела этому радоваться. Погрязнув в мелких огорчениях, устав от борьбы с собой, я не умела ценить то, чем обладала.

слова писательницы Габриэль Сидони Колетт: «Какой прекрасной жизнью я жила! Хорошо бы это поскорее осознать… Мне не хотелось бы когда-нибудь потом, на склоне лет или после какой-нибудь страшной катастрофы, оглянуться назад и подумать: «Как счастлива я была тогда… Если б я только это понимала!»

Ищи счастье в своем собственном доме».

Двенадцать заповедей
1. Будь собой, Гретхен.
2. Живи, как живется.
3. Веди себя так, как хочешь себя чувствовать.
4. Действуй прямо сейчас.
5. Будь вежливой и честной.
6. Получай удовольствие от процесса.
7. Выкладывайся.
8. Уясняй проблему.
9. Бодрись!
10. Делай то, что должно быть сделано.
11. Никаких расчетов.
12. Любовь — только одна.

Люди обращают на твои ошибки гораздо меньше внимания, чем ты думаешь.

Просить о помощи — вполне нормально.