We gebruiken cookies om de ervaring met de Bookmate-website en onze aanbevelingen te verbeteren.
Lees onze cookiebeleid voor meer informatie.
Accepteer alle cookies
Cookie-instellingen
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Er is iets misgegaan. Probeer het opnieuw.
ZoekenBibliotheek
Meer ▼
BoekenplankenCode inwisselen
bookmate game
7 dagen gratis
nl
Jordan D. Metzl
  1. Bibliotheek
  2. Auteur
  3. Jordan D. Metzl

Jordan D. Metzl

  • Ferandom AG
    Ferandom AGciteerde uitvorig jaar
    0 BURPEES (EMPLEO OPCIONAL DE MANCUERNAS)

    Ponte en bipedestación con los pies separados la anchura de los hombros y los brazos a los costados. Baja el cuerpo hasta adoptar una sentadilla lo más
      • Leuk vinden
      • Opmerking
      • Melden
    • Ferandom AGciteerde uitvorig jaar
      Nunca practiques estiramientos estáticos antes de entrenar o practicar algún deporte.
        • Leuk vinden
        • Opmerking
        • Melden
      • Ferandom AGciteerde uitvorig jaar
        Toma alimentos que tengan un propósito.
          • Leuk vinden
          • Opmerking
          • Melden
        • Ferandom AGciteerde uitvorig jaar
          Aporta energía.

          • Hidrata.

          • Ayuda a mantener la musculatura.

          • Ayuda a reparar
          los músculos.

          • Ayuda a prevenir los calambres musculares.
            • Leuk vinden
            • Opmerking
            • Melden
          • Ferandom AGciteerde uitvorig jaar
            Remplaza lo que pierdes al sudar (como sodio y potasio).
              • Leuk vinden
              • Opmerking
              • Melden
            • Ferandom AGciteerde uitvorig jaar
              Qué tienes para mí?»
                • Leuk vinden
                • Opmerking
                • Melden
              • Ferandom AGciteerde uitvorig jaar
                The Powerfood Nutrition Plan,
                  • Leuk vinden
                  • Opmerking
                  • Melden
                • Ferandom AGciteerde uitvorig jaar
                  , The Powerfood Nutrition Pla
                    • Leuk vinden
                    • Opmerking
                    • Melden
                  • Ferandom AGciteerde uitvorig jaar
                    The Powerfood Nutrition Plan,
                      • Leuk vinden
                      • Opmerking
                      • Melden
                    • Ferandom AGciteerde uitvorig jaar
                      Powerfood Nutrition Plan,
                        • Leuk vinden
                        • Opmerking
                        • Melden
                      fb2epub
                      Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)