Эффект Зейгарник — психологический эффект, состоящий в том, что незавершенные действия запоминаются человеком лучше, чем завершенные, и могут вызывать навязчивые, неконтролируемые мысли.
Ренатаciteerde uit2 jaar geleden
Вместо этого они думают о ценностях и приоритетах и опираются на правильные привычки.
Ренатаciteerde uit2 jaar geleden
Между тем ключ к действительно эффективному управлению временем и продуктивностью кроется не в конкретных тактиках и инструментах — а в изменении мышления.
Ренатаciteerde uit2 jaar geleden
От первого лица… Прежде чем взяться за любой новый проект, я провожу тщательный анализ… Сколько моего времени он потребует и какую финансовую отдачу может принести. Я оцениваю его на основе «прибыли в расчете на минуту» и берусь только за те задачи, где неделя потраченного мной времени обещает принести миллион долларов прибыли.
Ренатаciteerde uit2 jaar geleden
о самых важных вещах в вашей жизни. Оторвитесь от чтения, закройте глаза и мысленно составьте список того, что вы цените больше всего.
Ренатаciteerde uit2 jaar geleden
1440 минут. Время — это наименьший общий знаменатель.
Ренатаciteerde uit2 jaar geleden
Но большинство из нас мало думает о своем времени. Мы позволяем другим людям красть наше время, либо сами бездумно пускаем его на ветер, забывая о том, что это — наш самый ценный и невосстановимый ресурс.
Ренатаciteerde uit2 jaar geleden
Если вы не занимаетесь достижением собственных целей, значит, вы занимаетесь достижением чужих целей.
Ренатаciteerde uit2 jaar geleden
Подняв вверх указательный палец, Кёрли объясняет, что человек должен выбрать одну вещь и сосредоточиться на ней
Ренатаciteerde uit2 jaar geleden
Определите вашу самую важную задачу (СВЗ
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe
(maximaal 5 per keer)