Eva Bach

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Ivan Pizañaciteerde uitvorig jaar
Usar herramientas o recursos emocionales para no sentir unas emociones determinadas nos puede ahorrar el sufrimiento y funcionar a corto o medio plazo, pero a la larga va en detrimento de la salud emocional. Las emociones que negamos o evitamos, ya sea sustituyéndolas por otras, pensando siempre en positivo, promoviendo la alegría y el optimismo a ultranza o evadiéndonos, acabarán manifestándose de alguna manera. El dolor del vivir o las heridas
Ivan Pizañaciteerde uitvorig jaar
Imagínate un tarro de cristal con agua, con purpurina en el fondo. Lo agitas y la purpurina se esparce por todo el bote.

Cuando las emociones se desatan y nos sobrepasan ocurre exactamente lo mismo, invaden todo nuestro ser como la purpurina
Ivan Pizañaciteerde uitvorig jaar
La salud no es ausencia de enfermedad, sino un estado completo de bienestar físico, mental y social, según la OMS
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