Rodéate siempre de proyectos bonitos, pero no olvides que tu mejor proyecto eres tú.
Carlos Rojas Alarcónciteerde uit2 jaar geleden
Las habilidades sociales se aprenden
Carlos Rojas Alarcónciteerde uit2 jaar geleden
están relacionadas con expresar nuestras opiniones, pensamientos, sentimientos o deseos
Nayciteerde uitvorig jaar
Tener pensamientos, aunque sean algunos que no nos gusten, es una muy buena noticia. Eso quiere decir ¡que estamos vivos, que existimos!
Nayciteerde uitvorig jaar
Cierra los ojos, respira profundamente y trae a tu cabeza este bonito recuerdo.
Intenta recordar todos los detalles: ¿qué veías? ¿Qué sonidos podías escuchar? ¿A qué olía? ¿Qué temperatura hacía? ¿Qué llevabas puesto? ¿Qué hacías? ¿Cómo te sentías? ¿Qué personas estaban contigo?
galyciteerde uit3 dagen geleden
Ocurre cuando nos centramos solo en los detalles negativos de algo y no tenemos en cuenta lo demás. Es como si tuviéramos una visión de túnel: solo vemos lo que hay dentro del túnel, nada más.
galyciteerde uit3 dagen geleden
Convertir una excepción en norma general. Creer que porque haya pasado un solo hecho o unos pocos sucesos negativos, siempre saldrá todo igual de mal. Este pensamiento utiliza palabras como jamás, nunca, siempre, etc.
galyciteerde uit3 dagen geleden
siempre se recoge lo que se siembra.
galyciteerde uiteergisteren
No te compares con los demás. No eres ni mejor ni peor. Solo intenta superarte cada día un poco más, dentro de tus posibilidades.
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Sé una persona amable, generosa y agradecida. Los que te rodean te apreciarán y tú te querrás más.
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