bookmate game
Ханнес Линдеман

Аутогенная тренировка

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Книга содержит классически полное описание теории и практики самовнушения. Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность благотворно воздействовать на свое физическое и психическое состояние, успешно бороться со стрессами, увеличить выносливость и интерес к жизни. 1-е издание на русском языке вышло в 2000 г. Для широкого круга читателей.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
197 afgedrukte pagina’s
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • Сергей Дедюхинdeelde een impressie5 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard

    Одна из лучших книг по аутотренингу написанная простым языком и с множеством примеров, читать интересно. Посоветовал один из лучших психотерапевтов России — Ян Голанд. Думаю, он знает в этом толк)

  • Oleg Egorovdeelde een impressie8 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    💡Heel leerzaam
    🌴Mooi tussendoortje

    Интересный общий обзор аутотренинга с индивидуальной позиции автора. Подробных описаний методик и формул тут нет

  • Николай Полещукdeelde een impressie5 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard

Citaten

  • александр Рябиковciteerde uit3 jaar geleden
    двух пожилых участников, уровень зрения которых в последнее время понизился, острота зрения увеличилась благодаря следующей формуле:

    „Глазное дно хорошо омывается кровью, я вижу свободно, ясно и четко".
  • александр Рябиковciteerde uit3 jaar geleden
    В качестве формул цели хорошо зарекомендовали себя:

    „Я совершенно спокоен, веки спокойны и свободны".

    „Мой взгляд спокоен, свободен и ясен".
  • александр Рябиковciteerde uit3 jaar geleden
    Мой рецепт для таких случаев: Утром побольше движения и формула цели:

    „Температура мне безразлична, важно только здоровье

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)