Cameron Diaz

The Body Book

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?

Impressies

Katya Galitzine
Katya Galitzinedeelde een impressie4 jaar geleden
🔮Verborgen diepten

I love Simon Dunlop!

Tatiana Shishkina
Tatiana Shishkinadeelde een impressie4 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard
💡Heel leerzaam
🎯De moeite waard

Кэмерон и её книга вдохновляют, убеждают, иногда даже убалтывают: ловишь себя на мысли, что тебе пишет подружка, называя вещи (и процессы) своими именами. Нет никакого снобизма, свойственного некоторым селебрити, она такая близкая и понятная. Она не учит жить, а делится собственной историей построения взаимоотношений со своим телом. И предлагает каждой девушке найти свой собственный путь к своему идеальному и сильному "Я". Наверное, эту книжку было бы полезно рекомендовать девушкам-подросткам. Вроде ничего супер-нового, но так понятно и так обильно сдобрено харизмой Кэмерон, что читать одно удовольствие!

Лика Меликсетян
Лика Меликсетянdeelde een impressievorig jaar
👍De moeite van het lezen waard
🔮Verborgen diepten
💡Heel leerzaam
🎯De moeite waard
🚀Verslavend

A very insightful and useful book, which u can directly use in your life. Helps to change your habits to the healthy ones.

Citaten

Smira Rao
Smira Raociteerde uit7 maanden geleden
If I eat garbage, I’m going to feel like garbage. If I eat good healthy food full of energy, I’m going to be full of energy
Kim Antonette
Kim Antonetteciteerde uit9 maanden geleden
Because nutrition and fitness and awareness and discipline are not just words: they are tools. They are power. They are ways to care for yourself that empower you to be stronger, smarter, more confident, and truer to yourself.
Dejana Stefanovic
Dejana Stefanovicciteerde uitvorige maand
Complex carbs, lean proteins, and healthy fats that come from whole foods are all essential in the appropriate proportions, because together they contain the building blocks of your life. They nourish us at the cellular level.

Foods like rice and whole grains and vegetables provide carbohydrates, which your body turns into glucose, to give you energy. Fish and poultry and beans offer protein, which your body breaks down into amino acids to repair muscles. Healthy fats like nuts and olive oil give your body the essential fatty acids that it needs to absorb vitamins and minerals and keep you healthy.

Op de boekenplanken

Book of the week, Bookmate
Bookmate
Book of the week
  • 188
  • 896.4K
Book Club, Look Magazine
Look Magazine
Book Club
  • 5
  • 322
Al desnudo, Look Magazine
Look Magazine
Al desnudo
  • 9
  • 169
Bestsellere på engelsk, Bookmate
HarperCollins UK, HarperCollins Publishers
HarperCollins Publishers
HarperCollins UK
  • 29.9K
  • 85
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)