Burnout

VODIČ ZA RAZUMEVANJE CIKLUSA STRESA

Sestre dr Emili Nagoski i dr Amelija Nagoski su ovde da pomognu da razbijete ciklus iscrpljenosti i stresa: “U kakvoj god da ste životnoj situaciji, bilo da se mučite u tami očaja i tražite izlaz, ili vam pak ide odlično u životu, ali vam treba pomoć jer želite dodatno da ojačate; u oba slučaja pronaći ćete nešto
dragoceno za sebe na stranicama ove knjige. Predočićemo vam naučne činjenice koje dokazuju da ste sasvim normalne i da niste same. Ponudićemo vam mehanizme,potkrepljene naučnim dokazima, koje možete koristiti kad vam je teško, ali i podeliti s ljudima koje volite kada je njima teško.

Iznenadićemo vas naučnim rezultatima koji protivreče „zdravorazumskom“ znanju u koje ste verovale ceo život. Daćemo vam inspiraciju i snagu da ostvarite
pozitivnu promenu u svom životu i životu onih koje volite.”

Isceljenje Svest i meditacija Obrazovanje Nefikcija Psihologija Kako da...Socijalna psihologija Telo, um i duh

279 afgedrukte pagina’s

Auteursrechteigenaar: Finesa
Uitgeverij: Finesa

Gerelateerde boekenAlle

Impressies

Darko Filipovicdeelde een impressie14 dagen geleden
👍De moeite van het lezen waard
- Leuk vinden
- Opmerking
- Delen
  Facebook
  Twitter
  Koppeling kopiëren
- Melden

Citaten

footstepsinthehallciteerde uit6 dagen geleden
Nekad morate da se distancirate od sveta i dozvolite sebi da osetite mir i udobnost – sve dok to nije jedino što radite.
- 1 vind-ik-leuk
- Leuk vinden
- Opmerking
- Delen
  Facebook
  Twitter
  Koppeling kopiëren
- Melden
footstepsinthehallciteerde uit13 dagen geleden
Okončanje ciklusa nije stvar intelektualne odluke; radi se o fiziološkoj promeni. Baš kao što ne možete reći svom srcu da nastavi da kuca, ili svojoj probavi da nastavi s varenjem, tako ni ciklus ne možete da završite svesnom odlukom. Morate pružiti svom telu ono što mu je potrebno, pustiti ga da radi to što radi i dati mu dovoljno vremena.
- 1 vind-ik-leuk
- Leuk vinden
- Opmerking
- Delen
  Facebook
  Twitter
  Koppeling kopiëren
- Melden
footstepsinthehallciteerde uit19 dagen geleden
Drugim rečima, emocije su tuneli. Ako prođete kroz njih i dođete skroz do kraja, stignete do svetla.
- 1 vind-ik-leuk
- Leuk vinden
- Opmerking
- Delen
  Facebook
  Twitter
  Koppeling kopiëren
- Melden

Op de boekenplanken

Bookmate
Knjiga Nedelje
- 173
- 10.8K
Niet langer volgen
Finesa
Finesa
- 20
- 198
Niet langer volgen
Danka Tadić
Psihologija
- 65
- 13
Niet langer volgen
Katarina Lazarevic
Pp
- 18
Niet langer volgen
Stefan Ilić
🧠
- 6
Niet langer volgen