en
Amy Zulpa

The Ketosis Diet

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Are you an athlete seeking to improve performance and lose weight? An ordinary citizen wanting to improve Type 2 diabetes, obesity or cardiovascular conditions? “The Ketosis Diet – Ketogenic Diet Tips Made Simple” may provide the introduction you need. In simple, straight-forward language, author Amy Zulpa explains what it is, the various types of ketogenic diet, and who should benefit from it. She also includes a handy range of recipes for breakfast, lunch and dinner. Not many people are familiar with the Ketosis diet (Ketogenic diet) as it is promoted far less than the fad diets are. It's also a little different, as it focuses on the consumption of high fats and a reasonable amount of protein with less focus on the consumption of carbohydrates. This diet was primarily geared to treat epilepsy in children, but over the years it has been found to benefit a number of other conditions. The main aim is to get the body to burn fats and not carbohydrates. As more fats are consumed, the body breaks them down into ketones and fatty acids which are used as energy. This burning of fats helps to trigger the weight loss process. The author explains all of this and more in the text, providing adequate definitions where they are needed as well as some great recipes to get you started.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
40 afgedrukte pagina’s
Oorspronkelijke uitgave
2014
Jaar van uitgave
2014
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)