Метод 4. Интуитивный ответ Устройтесь удобно за столом. Расслабьтесь. Постарайтесь, чтобы в голове не было мыслей. Эмоции на нуле. Сформулируйте свой вопрос чётко и конкретно.
Мария Луценкоciteerde uit3 jaar geleden
Метод 3. Опережение цензуры Расслабьтесь, постарайтесь убрать все мысли из головы. Читайте список по одному слову. Постарайтесь уловить первую реакцию на каждое слово списка. Запишите ее напротив каждого слова.
Мария Луценкоciteerde uit3 jaar geleden
Метод 2. Целостное восприятие Расслабьтесь, абстрагируйтесь. Прикройте глаза, можно остаться и с открытыми. Направьте свое внимание на готовность воспринимать всеми каналами. Если ничего не возникло, представьте какой-нибудь предмет, например, лимон.
Мария Луценкоciteerde uit3 jaar geleden
Метод 1. Автоматическое письмо Устройтесь удобно за своим столом. Во время работы вас ничего не должно отвлекать. Введите себя в спокойное состояние. Теперь начните записывать все, что возникает в вашей голове или проявляется перед вашим взором.