Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation

Sobald wir Bedürfnis und Bitte vermischen und denken, unser Bedürfnis kann nur von einer bestimmten Person oder auf eine bestimmte Weise erfüllt werden, schränken wir uns ein und aus der Fülle wird Knappheit.

In Ihrer Situation vermischen Sie das Bedürfnis und die Bitte.

In Ihrer Situation vermischen Sie das Bedürfnis und die Bitte.

Wie genau hängen Wut, Schuld- und Schamgefühle und Depression zusammen?

Ansonsten wird es immer, wenn Sie ihr gegenüber ein Bedürfnis ausdrücken, endlose Kämpfe geben.

Und dann könnten Sie fragen: „Wie kann ich dir meine Bedürfnisse mitteilen, ohne dass du einen Vorwurf hörst?“

Ich schätze, es wäre gut, um eine Rückmeldung zu bitten.

Ich hätte wahrscheinlich, wenn ich in Ihrer Situation wäre, noch eine Bitte: „Kannst du mir bitte sagen, was du von mir gehört hast?“

Wir sind nur wütend, wenn wir vom Leben abgeschnitten sind.

Wenn wir mit unseren Bedürfnissen verbunden sind, sind wir nicht mehr ärgerlich oder wütend.