НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами @bookinier
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
218 afgedrukte pagina’s
Impressies
- Ольга Козьмовскаяdeelde een impressie2 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard🔮Verborgen diepten💡Heel leerzaam🎯De moeite waardОтличная книга. Описываются 4 нейромедиатора счастья: эндорфин, окситоцин, допамин и креативин. Всё чётко структурировано, с примерами, без воды, подробно "разжевано". Читателю остаётся только следовать советам и тогда наверняка обретёте состояние счастья 🤗
Citaten
- Ольга Козьмовскаяciteerde uit2 jaar geledenНапоминаю, что навык быть победителем можно нарабатывать, начиная с самых маленьких целей: разобрать свой письменный стол, прочитать книгу, которую давно хотел прочитать, скинуть надоевший лишний вес, чтобы ощутить легкость в теле… Потом, по мере овладения навыком, цели могут становиться все крупнее, но «мускулы» ваши к этому времени уже окрепнут.
- Ольга Козьмовскаяciteerde uit2 jaar geledenИ мне очень хотелось бы, чтобы из этой книги вы сделали три основных вывода.
1. Наше состояние счастья зависит от эндогенных «наркотиков счастья», но их выработка зависит от нашего поведения.
2. Счастье полноценно, когда оно разнообразно.
3. Можно осознанно «прокачивать» и «подкачивать» энергией свое «Колесо счастья», чтобы быть счастливым по собственному желанию. - Ольга Козьмовскаяciteerde uit2 jaar geledenНастоятельно рекомендую как можно больше общаться с людьми, успешными в той области, в которой вы хотите преуспеть: как мы видим, это абсолютно оправданно, в том числе и с нейробиологической точки зрения.
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe
(maximaal 5 per keer)