Ziekte voorkomen door extra opletten, Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
Boeken
Tessa Gottschal,Marijke de Waal Malefijt

Ziekte voorkomen door extra opletten

Lezen
82 afgedrukte pagina’s
Ziekte voorkomen door extra opletten door Tessa Gottschal & Marijke de Waal Malefijt

Kun je ziekte voorkomen?
Zo ja, hoe dan?

Veel vaker dan je denkt is ziekte te voorkomen. Natuurlijk niet altijd, of voor de volle honderd procent, maar toch meer dan we ons realiseren. Bovendien, kun je actief zorgen dat het niet erger wordt, of als dat niet mogelijk is, dat het slechts langzaam verergert.

De sleutel daarvoor ligt in extra opletten. Het lichaam geeft namelijk continue terugkoppelingssignalen. Vooral in het beginstadium zijn deze signalen subtiel en lijken compleet onbelangrijk.
Niets is minder waar.

Het e-boek 'Ziekte voorkomen door extra opletten' beschrijft welke signalen dit zijn en hoe iedereen die met het grootste gemak kan leren. Er is geen gespecialiseerde kennis voor nodig. Alleen een oplettend vermogen (populair gezegd: mindfulness) en je ervan bewust worden dat het juist die kleine, zo onbeduidende lichaamssignalen zijn die het verschil maken tussen gezond blijven of ziek worden.

De schrijfsters hebben meerdere gezondheidsboeken geschreven. Het accent van hun boeken ligt op het verhogen van ieder's zelfredzaamheid bij een klacht of ziekte. Ze doen dit door praktische adviezen te combineren met een heldere uitleg.
Impressie
Voeg toe aan boekenplank
Lezen
0Boekenplanken
0Impressies
0Citaten

Eén bedrag. Stapels boeken

Je koopt niet gewoon een boek: je koopt een hele bibliotheek … voor hetzelfde bedrag!

Altijd iets te lezen

Vrienden, redacteurs en experts kunnen je helpen om nieuwe en interessante boeken te vinden.

Lees wanneer je maar wilt, waar je maar wilt

Je hebt je telefoon altijd bij je – dus ook je boeken. Ook al ben je offline …

Bookmate – een app die zorgt dat je wílt lezen

Impressies

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Wat vind je van het boek?

Aanmelden of registreren
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)