Mindfulness voor lichaam en geest, Jonty Heaversedge
Boeken
Jonty Heaversedge

Mindfulness voor lichaam en geest

Lezen
271 afgedrukte pagina’s
Uit recent wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mindfulness mensen van hun stress, angst en ongeluksgevoelens bevrijdt. Het vermindert niet alleen een negatieve stemming, maar verbetert ook het welbevinden en de levenskwaliteit, zelfs in de meest tragische omstandigheden. Dit boek onderscheidt zich van andere boeken over mindfulness omdat het niet alleen het belang laat zien voor je geestelijk welzijn maar ook voor je lichamelijke gezondheid. Mindfulness voor lichaam en geest kan je helpen om een gelukkiger, productiever, medelevender en betekenisvoller leven te leiden.
Impressie
Voeg toe aan boekenplank
Lezen
3Boekenplanken
0Impressies
0Citaten

Eén bedrag. Stapels boeken

Je koopt niet gewoon een boek: je koopt een hele bibliotheek … voor hetzelfde bedrag!

Altijd iets te lezen

Vrienden, redacteurs en experts kunnen je helpen om nieuwe en interessante boeken te vinden.

Lees wanneer je maar wilt, waar je maar wilt

Je hebt je telefoon altijd bij je – dus ook je boeken. Ook al ben je offline …

Bookmate – een app die zorgt dat je wílt lezen

Impressies

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Wat vind je van het boek?

Aanmelden of registreren
Keuze van de week, Bookmate
Bookmate
Keuze van de week
  • 174
  • 7
Emoties onder controle, Bookmate
Unieboek | Het Spectrum, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Unieboek | Het Spectrum
  • 934
  • 2
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)