bookmate game
Келлі Макґоніґал

Сила волі. Шлях до влади над собою

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці.

Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
335 afgedrukte pagina’s
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Impressies

  • Daringudeelde een impressie5 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard
    💡Heel leerzaam
    🎯De moeite waard

    У книжці поєднаний науковий підхід і простий виклад певних питань. Читати було цікаво, хоча місцями книга відверто затягнута. Багато було для мене вже відоме, але ще більше було нових, неочікуваних відкриттів. Ця книга швидше про людську психологію і механізми роботи психіки. Можливо саме розуміння механізмів за якими працює наш мозок допоможе вам краще пізнати себе і покращити своє життя, досягти цілей.

  • Petrenko Leradeelde een impressie3 jaar geleden
    🔮Verborgen diepten

    Супер а не книга

  • zeus gambitdeelde een impressie3 jaar geleden
    👍De moeite van het lezen waard

    Ця книга справді цікава☺️

Citaten

  • andriiciteerde uit5 jaar geleden
    Результати цих досліджень шокували багатьох. Психологи довго вважали: якщо людина висловлює свої переконання, то відповідно й діятиме. Зрештою, ніхто не хоче здаватися лицеміром. Але прінстонським психологам вдалося з’ясувати цікавий факт: ми не завжди послідовні у своїх переконаннях. Більшість із нас не прагне моральної досконалості у справах добра і зла. Ми просто хочемо почуватися достатньо хорошими — і це дає нам право робити все, що заманеться
  • Daringuciteerde uit5 jaar geleden
    ці три навички — самосвідомість, піклування про себе та усвідомлення своєї найголовнішої мети — основа самоконтролю
  • nastasiakozakciteerde uit4 jaar geleden
    Уміти себе контролювати — це вміти програвати

Op de boekenplanken

fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)