Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
235 afgedrukte pagina’s
Impressies
- Надежда Кожевниковаdeelde een impressie8 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard🔮Verborgen diepten💡Heel leerzaam🎯De moeite waard😄HilarischОчень полезно иметь под рукой. Всем бы после 55 однозначно рекомендовала. В возрасте, когда слепо начинают доверять врачам и пьют горстями таблетки.
- Татьяна Сорокинаdeelde een impressie8 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaam🎯De moeite waard🚀VerslavendПолезно прочитать всем, особенно любителям лечиться самостоятельно.
- Таня Ждановаdeelde een impressie9 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard🎯De moeite waard
Citaten
- ЕленаVciteerde uit8 jaar geleden
Многим известен верошпирон (альдоктон). Это препарат совершенно другого действия, чем все остальные; он является антагонистом гормона альдостерона, который играет роль в регуляции водно-солевого обмена. Самостоятельно как мочегонное практически не применяется, обычно добавляется для сохранения калия в организме, препятствуя его потерям при приеме основных мочегонных. Поэтому препарат надо применять с осторожностью вместе с такими, как капотен, энап, моноприл. Эти, в свою очередь, могут повышать калий крови. Благодаря уникальному действию альдактон (верошпирон) с успехом применяется для лечения цирроза печени и сердечной недостаточности. - Дина Бражниковаciteerde uit8 jaar geleden
Во-вторых, ограничите соль (да-да, а вы как думали? Выкините солонку, никакого томатного сока, ветчины, колбас, ограничьте один из самых больших источников соли – хлеб!). Исключите сахар и уменьшите углеводы до 90 граммов в сутки (понимаю, «красота требует жертв», но не таких же!).
В большинстве случаев таких жестких, но простых диетических ограничений бывает достаточно. Некоторым может помочь присоединение небольших доз препарата, который с успехом широко применяют для лечения гипертонии, – энап. Но он небезобиден и назначается только врачом. Те, кто, несмотря ни на что, полностью отказаться от мочегонных не может, должны применять их в сколь воз - skondrashovciteerde uit4 jaar geleden
Основные принципы: употребление значительного количества клетчатки, овощей и фруктов, отказ от «нездоровых» жиров и употребление углеводов в зависимости от их гликемического индекса.
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe
(maximaal 5 per keer)