Материал изложен очень поверхностно: немного про организацию рабочего места, немного про выбор книг, немного про фиксацию, немного про переутомление и как с ним бороться, есть раздел по питанию людей, занимающихся умственным трудом. Советы делятся на две группы - очевидные и странные. Ничего нового для себя я не почерпнула.
Абсолютно неожиданно понравилась книга. Без воды (это сборник лекций), даны четкие практические советы, есть теория. Лично я нашла в этой работе очень много полезного, что действительно помогло мне ответить на вопрос, как читать книги. Не пугайтесь слов о христианской позиции в описании - отсылок к этому мало и они не играют никакой роли. Рекомендую.
Неожиданно полезная книга, действительно много дельных советов