bookmate game
ru
Зи Нэнси

Искусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания

Meld me wanneer het boek is toegevoegd
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Эта книга расскажет вам о том, как достичь идеальной гармонии между телом, духом и умом с помощью преобразования дыхания в жизненную энергию. Оперная певица и эксперт по цигун Нэнси Зи обучит вас искусству дыхания в шести несложных уроках. С их помощью вы поправите здоровье, сведете к минимуму влияние возраста, улучшите речь, пение, атлетические способности.
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
281 afgedrukte pagina’s
Hebt u het al gelezen? Wat vindt u ervan?
👍👎

Citaten

  • Макка Албогачиеваciteerde uit9 jaar geleden
    3. Прижмите кончик языка изнутри к нижним передним зубам. Сделайте выдох через рот сквозь слегка приоткрытые губы, медленно считая 1-2-3-4-5. Начните выдох с живота, одновременно втягивая брюшную стенку и до
  • Макка Албогачиеваciteerde uit9 jaar geleden
    Практикуйте каждый урок два раза в день в двух отдельных занятиях. Поступайте так в
  • Макка Албогачиеваciteerde uit9 jaar geleden
    течение хотя бы трех дней
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)