Библия велосипедиста
Dit boek is momenteel niet beschikbaar
684 afgedrukte pagina’s
Impressies
- Sergedeelde een impressie9 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard🔮Verborgen diepten🎯De moeite waard🚀VerslavendШикарная книга-пособие. Доступным языком и в полном объёме. Советую.
- Alex Riabtsevdeelde een impressie8 jaar geleden
👍De moeite van het lezen waard💡Heel leerzaam🎯De moeite waardочень основательная книга для тех, кто хотел бы научиться быть велогонщиком. написано легко и с кучей полезной информации (особенно, как для меня-новичка).
Citaten
- Юлия Колодкевичciteerde uit8 jaar geleden
Если вы только начали заниматься тем или иным видом спорта (срок ваших занятий составляет менее трех лет), то результаты, показанные в ходе гонок, вряд ли могут много рассказать о ваших способностях и потенциале. Дело в том, что в первые три года активных занятий спортом в вашем организме на клеточном уровне происходит масса изменений. Рано или поздно они проявят себя в тех или иных способностях - Ночь нежнаciteerde uit5 jaar geleden
Основная проблема, преследующая спортсменов, работающих по системе постоянного соответствия, – скука и выгорание. После 220–250 дней напряженных тренировок любой спортсмен оказывается выжатым как лимон. У него исчезает интерес к тренировкам, гонкам и жизни в целом. Порой энтузиазм уходит безвозвратно. Даже если его удается вернуть, это может занять несколько месяцев - Игорь Процкоciteerde uit7 jaar geleden
Вы хотите, чтобы ваши мышцы состояли из картофельных чипсов, шоколадных батончиков и леденцов? Или лучше, если они будут сформированы фруктами, овощами и нежирным мясом?
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe
(maximaal 5 per keer)