sv
Boeken
Arvid Janson,Niklas Laninge

Beteendedesign : psykologin som förändrar tankar, känslor och handlingar

  • tatiana161620citeerde uit5 jaar geleden
    sätt inte upp mål som en död person klarar bättre än en levande.
  • tatiana161620citeerde uit5 jaar geleden
    Att formulera mål kring saker vi ska undvika gör ju dessutom att vi hela tiden måste gå och tänka på det ”förbjudna”, vilket i sig blir väldigt kontraproduktivt.
  • tatiana161620citeerde uit5 jaar geleden
    Målsättningar som formulerats utifrån saker du ska undvika eller bli av med innehåller väldigt lite instruktioner om hur vi faktiskt ska ta oss till målet,
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)