Материалы Сета

Личность состоит из гештальтов энергии. Поскольку каждый новый опыт меняет личность, сны тоже меняют ее. На человека в определенной степени воздействует его физическое окружение, и точно так же на него влияют сны, которые создает он сам... «Я» безгранично. Когда вас подводит восприятие, вам кажется, что возникают границы. Например, вам кажется, что сны прекращаются, когда вы перестаете их воспринимать. Это не так.
На одном уровне личность пытается решить проблемы, создавая сны... и часто дает себе свободу действий, которая невозможна в состоянии бодрствования. Если попытка не удается, то проблема, или действие [как мы уже говорили], может материализоваться как болезнь.
Представьте, например, ситуацию, когда личности необходимо оказаться в зависимости, но она считает это неуместным. Если она может сформировать сновидение, в котором будет играть подчиненную роль, проблема может быть решена в состоянии сна. Во многих случаях именно так и происходит. Человек может даже не вспомнить такой сон, но он получит реальный опыт и проявит зависимость.

— не ваше тело. Вы — не ваши эмоции. У вас есть эмоции. У вас есть мысли, у вас есть и яйца на завтрак, но вы — не яйца, и вы — не ваши эмоции. Вы так же независимы от своих мыслей и эмоций, как от яичницы с беконом. Вы используете бекон и яичницу для поддержания физической формы, а мысли и эмоции — для психологической. Вы же не отождествляете себя с куском говядины? Тогда не отождествляйте себя с мыслями и эмоциями. Когда вы ставите барьеры и двери, то запираете эмоции в себе... как будто запасли в холодильнике несколько тонн мяса, а потом удивляетесь, почему ни для чего больше не осталось места.

Эмоции становятся опасны, только когда вы пытаетесь их отрицать.