Meer slow minder stress, Erik Van Vooren
Erik Van Vooren

Meer slow minder stress

141 afgedrukte pagina’s
Ook soms last van stress? Dan is de SLOW-methode iets voor jou Stresservaringsdeskundige Erik Van Vooren verdiept zich al meer dan vijftien jaar in de oorzaken en de gevolgen van stress. Die jarenlange ervaring bundelt hij nu in een praktisch stappenplan dat je mentale veerkracht vergroot en je op weg zet naar een leven in balans. De vele oefeningen zorgen er bovendien voor dat je de SLOW-methode (stoppen – landen – opmerkzaam observeren – wijs weer verder gaan) heel eenvoudig in je dagelijkse leven kunt integreren
Oorspronkelijke uitgave
2014
Dit boek lezen upload een EPUB- of FB2-bestand naar Bookmate. Hoe kan ik een boek uploaden?
Zoeken met Google
Impressie
Voeg toe aan boekenplank
9Lezers1Boekenplank
0Impressies
0Citaten

Impressies

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Wat vind je van het boek?

Aanmelden of registreren
Zelfontwikkeling, ralphwijnands1988
ralphwijnands1988
Zelfontwikkeling
  • 2
fb2epub
Sleep je bestanden hiernaartoe (maximaal 5 per keer)